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台军一辆卡车疑失控自撞 9人送医治疗******

  中新网12月26日电 据台湾《联合报》报道,26日上午8点40左右,屏东县消防局接获报案,高速公路下方盐埔乡与九如乡交界处,一辆台军用卡车疑自撞,车上载有10多人。该车疑似撞到安全岛失控,车子打滑擦撞护栏,滑行约50米后,左前轮爆胎停止,车上共有16人,现场9人送医,详细原因仍在调查中。

图为事发现场。图片来源:台湾《联合报》 张已亷 摄 

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降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

  研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

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